Doğan Sağlık Grubu Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Recep Gönülalan, yeni yürümeye başlayan çocuklarda ayakkabı giydirmemenin çocuğun ayak sağlığı için çok faydalı olduğunu söylüyor. Çocuğa erken ayakkabı giydirmenin çocuğun ayak kaslarının gelişimini engelleyeceğini belirten Gönülalan, özellikle 2 yaşına kadar çocuğun evde çıplak ayakla bırakılması gerektiğinin önemine dikkat çekiyor.
Bırakın Evde Çıplak Ayakla Dolaşsın
Dr. Recep Gönülalan'ın verdiği bilgilere göre, tabanı olan ayakkabıların erken giydirilmesi ayak kaslarının gelişmesini engeller. Taban çukurunu oluşturacak kaslar bebek ayağa kalkıp yürümeye başladıktan sonra gelişmektedir. Ayakta durma ve yürüme ayak ve bacak kaslarının çalışmasını sağlayarak onları kuvvetlendirir. Özellikle 2 yaşına kadar evde çocuğun çıplak ayakla bırakılması sağlanmalıdır.
Çocuğa erken ayakkabı, bilhassa sert tabanlı ayakkabı giydirmek, ayak kaslarının gelişmesini engelleyerek düz tabanlığın oluşmasını kolaylaştırır. İlk 1 yaşta ayak tabanı çukurunun tam gelişmemesi dolayısıyla düz tabanlık normal olarak kabul edilir.
Ayakkabı Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler
- Çocuğun evin dışında yürümeye başladığı zamanlarda seçilecek ayakkabının tabanı yarı yumuşak olmalıdır.
- Ayakkabının ölçü seçimi yapılırken çocuk ayakta durmalı, ayak baş parmağının ucu ile ayakkabının burnu arasında yaklaşık 1 cm boşluk olmalıdır.
- Çocuğun ayakları aylar içinde hızla büyüdüğünden 3-4 ayda bir ayak-ayakkabı oranı tekrar değerlendirilmelidir.
- Ayakkabı tercihini, botların çocuk bileğini daha iyi kavrayacağı düşünülürse bottan yana kullanmak daha uygun olacaktır.
✎ Mutfağınızın olmazsa olmazı her ürün Karaca’da!
